Und hier der Newsletter Sinnsprüche, den ich regelmäßig bekomme
Thema:
Dasein ist köstlich,
man muß nur den Mut haben,
sein eigenes Leben zu führen.
Peter Rosegger
Gedanken:
Mit den SinnSprüchen geht’s mir oft wie mit dem berühmten Satz von Laotse:
Lernen ist wie rudern gegen den Strom –
sobald man aufhört, treibt man zurück.
Laotse
Wenn die SinnSprüche zusammentrage und meine Gedanken dazu verfasse, stelle ich mit Erstaunen fest, daß sich dabei immer wieder neue und interessante “Aha”-Effekte in mir ergeben.
Und obwohl ich mich sehr intensiv mit Themen der Spiritualität, der Philosophie und der Lebenskunst befasse und hier durch die SinnSprüchen mit sehr vielen Weisheiten in Berührung komme, geschieht es doch immer wieder, daß ich auf etwas stoße, was mich wirklich “umhaut”.
Das hat zum einen damit zu tun, daß diese Beitrag dann auch wirklich “genial” ist. Zum anderen - und vor allem - jedoch mit dem “Resonanz-Gesetz”, welches auch dazu führt, daß jeder Mensch in seiner persönlichen Entwicklung genau mit den Dingen konfrontiert wird, die er “braucht”. Jedem begegnet genau das, was für sein Fortkommen förderlich ist - selbst, wenn es äußerlich vielleicht nicht so aussieht, weil es manchmal unangenehm oder schmerzhaft ist.
Dieser SinnSprüche Newsletter ist dabei zum Glück eine der weniger leidvollen Methoden… :-)
Nein, im Ernst: Ich bemerke jede Woche, daß ich beim Verfassen des Newsletters wachse… daß ich etwas gewinne… daraus schöpfen kann. Weil es genau darum geht, immer wieder zu “üben” und “dran zu bleiben” - sich stets an die wichtigen und grundlegenden Weisheiten zu erinnern, die ich hier zusammen trage. Genau das ist es ja, was diesen Newsletter ausmacht… was ihn so wertvoll macht. Für mich ebenso, wie für Dich und all die anderen Leser bzw. Hörer.
Genau so einen “Aha”-Effekt hatte ich vor wenigen Tagen, als mir in ein Satz begegnete, der mich wirklich umgehauen hat. Ich las ihn in Ralf Hiltmanns “Money unplugged” - ein EMail-Kurs - mehr dazu evtl. später.
Es ist nichtmal so, daß er etwas “super-neues” für mich aussagt… ich kannte das schon - wie wir alle uns immer wieder denken “Ja… das habe ich schon öfter gehört”. Fast immer geht’s ja um’s TUN - wissen… ja wissen würden wir’s ja alle…
Diese kurze Formulierung, die mich so berührt hat, traf jedenfalls den Nagel einfach wieder mal auf den Kopf und hat mich an etwas ganz Wesentliches erinnert. Der Satz besteht aus nur sieben Wörtern und lautet ganz simpel:
“Erkläre Dein persönliches Glück
zu Deinem höchsten Ziel”
Ja, genau. Darum soll es heute gehen.
Nun bekommt übrigens der einführende Themenspruch von Peter Rosegger auch erst richtig Sinn:
“Dasein ist köstlich, man muß nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen.”
Peter Rosegger
Fernöstlich:
Du selbst
Ein Geschäftsmann wollte vom Meister wissen, was das Geheimnis eines erfolgreichen Lebens sei.
Sagte der Meister: “Mach jeden Tag einen Menschen glücklich!”
Und er fügte als nachträglichen Gedanken hinzu: “… selbst wenn dieser Mensch du selbst bist.”
Nur wenig später sagte er:
“Vor allem, wenn dieser Mensch du selbst bist.”
aus “Zeiten des Glücks”
von Anthony de Mello
(ISBN 3-451-04330-0)
Sinnsprüche:
Wenn wir schon bei den eingangs erwähnten, “großen Sätzen” sind: Obwohl ich mit vielen SinnSprüchen zu tun habe hängt in meinem Büro nur eine einzige Weisheit an der Wand. Diese tausche ich alle paar Wochen mal aus… manchmal hängt sie aber auch für ein halbes Jahr dort. Meist ziert sie dann auch meine EMail-Signatur. Was ich damit sagen will ist, daß diese Weisheit eben große Bedeutung für mich hat.
Zurzeit hat sie genau mit dem heutigen Thema zu tun… wenn ich meinen Kopf jetzt wende und an die Wand blicke lese ich da:
Gelassenheit erlangt man nur
in der Besinnung
auf das Wesentliche.
Georg Moser
Zur Ergänzung hier kurz ein sehr verwandter Spruch:
Konzentriere dich in deinem kurzen Leben
auf wesentliche Dinge
und lebe mit dir und der Welt in Frieden.
Lucius Annaeus Seneca
“Konzentration auf das Wesentliche”… klaro. Eigentlich - schon wieder - nichts Neues. Wenn wir jedoch unser persönliches Glück zu unserem höchsten Ziel erklären, bekommt diese Aussage jedoch eine ganz neue Bedeutung. Denn somit ist unser persönliches Glück für uns “das Wesentliche”… somit erkennen wir im Grunde uns selbst als “das Wesentliche” an.
Und damit sind wir bei einem weiteren, absolut wichtigen Grundpfeiler des Lebens angelangt: Selbstliebe.
Aus einem Buch von Sanaya Roman (”Sich dem Leben öffnen - Schritte zu persönlichem Wachstum und geistiger Kraft”
habe ich diesen Satz gefischt, der perfekt dazu passt… ganz besonders wenn wir daran denken, daß unser höchstes Ziel unser persönliches Glück ist… also quasi “wir selbst”:
Ihr höheres Ziel
drückt sich immer als etwas aus,
das Sie lieben
Sanaya Roman
Wenn wir uns mit unserem persönlichen Glück befassen, befassen wir uns mit uns selbst - mit dem Besten und Wertvollsten, was wir im Leben haben. Somit holen wir auch das Beste und Wertvollste aus uns heraus… entwickeln uns zu der “besten Version” von uns selbst. Goehte sagt dazu:
Weiß ich, womit du dich beschäftigst,
so weiß ich, was aus dir werden kann.
J.W. Goethe
Schön und gut. Sagen kann man natürlich viel. Das TUN steht da - wie eingangs schon erwähnt - auf einem ganz anderen Blatt…
Schon alleine deshalb, weil wir anecken werden. Wer sich selbst und sein Glück an erste Stelle setzt wird schnell zum “Egoisten” abgestempelt… wird schnell zum Außenseiter.
Den Grund dafür finden wir unter Anderem auch in folgender Betrachtung von Erich Fromm:
Der moderne Kapitalismus braucht Menschen,
die in großer Zahl reibungslos funktionieren,
die immer mehr konsumieren wollen,
deren Geschmack standardisiert ist
und leicht vorausgesehen
und beeinflußt werden kann.
Er braucht Menschen,
die sich frei und unabhängig vorkommen
und meinen, für sie gebe es keine Autorität,
keine Prinzipien und kein Gewissen
- und die trotzdem bereit sind,
sich kommandieren zu lassen,
zu tun, was man von ihnen erwartet,
und sich reibungslos in die Gesellschaftsmaschinerie einzufügen;
Menschen, die sich führen lassen,
ohne daß man Gewalt anwenden müßte,
die sich ohne Führer führen lassen
und kein eigentliches Ziel haben außer dem,
den Erwartungen zu entsprechen,
in Bewegung zu bleiben,
zu funktionieren und voranzukommen.
Erich Fromm
Um etwas zu verändern bedarf es jedoch keines Bürgerkrieges und keiner Revolution… wir brauchen nicht “das System” ändern oder “dagegen” zu demonstrieren.
Wenn wir uns selbst ändern, unsere eigene, kleine Revolution in uns selbst erleben, dann ändern WIR uns… und mit uns verwandelt sich auch alles andere um uns herum.
Ich spreche aus Erfahrung, daß es jedoch nicht immer leicht ist “anders” zu sein. Es ist am Anfang, wenn wir beginnen, uns auf uns selbst zu konzentrieren - uns auf’s “Wesentliche” besinnen - immer so, daß wir “anders” sind. Hier zwei wichtige Zitate dazu:
Es ist traurig, eine Ausnahme zu sein.
Aber noch viel trauriger ist es, keine zu sein.
Peter Altenberg
Es ist jedenfalls besser,
ein eckiges Etwas zu sein,
als ein rundes Nichts.
Christian Friedrich Hebbel
Nur im Newsletter Special:
Diese Rubrik trägt ja den Titel “Nur im Newsletter-Special”. Das kommt übrigens daher, weil der SinnSprüche Text-Newsletter (mittlerweile gibt’s ja auch den Audio-PodCast) auch auf der WebSeite www.sinnsprueche.de erscheint. Jeder kann sich also die SinnSprüche auch online ansehen.
Ich möchte den Newsletter-Abonnenten, die sich die SinnSprüche jedoch per Mail zusenden lassen (oder z.B. via iTunes anhören) einen “Bonus” zukommen lassen. Die Ausgabe auf der WebSeite ist daher gekürzt - eben um diesen “Nur im Newsletter”-Teil, der sozusagen “exklusiv” nur hier, im Text-Newsletter und eben im PodCast erscheint.
Heute habe ich für Euch zwei kleine Texte, die das Thema hervorragend ergänzen. Als erstes ein Auszug aus den Buch “Schicksal als Chance” von Thorwald Dethlefsen, in dem es um die besagte “Konzentration auf das Wesentliche” geht:
[Außenreizverarmung:] Dieser Vorgang ist alltäglich und vollzieht sich in unterschiedlicher Stärke. Alle kennen das Phänomen, das man beim Lesen eines spannenden Buches gar nicht hört, wenn jemand ruft oder einen anspricht. Den gleichen Effekt benutzen wir, wenn wir ein Kind, das sich gerade weh getan hat und weint, abzulenken versuchen, in dem wir ihm etwas Interessantes zeigen. Es vergißt buchstäblich in Sekunden den Schmerz, weil der Schmerz ausßerhalb der Wahrnehmungszone gerät. […]
Diese Einengung des Bewußtseins könnte man vergleichen mit einer Lichtquelle, die durch eine Streulinse hindurch eine relativ große Fläche beleuchtet. Ersetzt man nun aber die Streulinse durch eine Sammellinse, so konzentriert sich das Licht, und ein immer enger werdender Lichtstrahl beleuchtet wie bei einem Suchspot nur noch einen winzigen Punkt, während die übrige Fläche nur in Dunkel getaucht ist. Die Lichtintensität in diesem einen Punkt ist ungleich größer als vorher bei der flächigen Beleuchtung. Dieses gebündelte Licht beleuchtet nicht nur den Punkt übermäßig hell, sondern kann sogar ein Loch brennen und so in eine neue Tiefendimension eindringen (vergleiche Brennglas bzw. Laserstrahl).
Das Licht steht in diesem Vergleich für das Bewußtsein - unser Tagesbewußtsein gleicht einem Steulicht. Konzentrieren wir uns, so wird es gebündelt und macht einen Punkt überdeutlich. Hierbei kann es passieren, daß unser Bewußtsein eine Schicht weiter nach unten dringt und sich eine neue, vorher unbewußte Dimension erschließt. Dieser Durchbruch in eine neue Ebene ist der Umschlagspunkt, wo sich die anfängliche Bewustseinseinengung in eine Bewußtseinserweiterung transformiert.
Aus “Schicksal als Chance”
von Thorwald Dethlefsen (ISBN 3-442-11723-2)
Der zweite Beitrag ist ein kleiner, praktischer Übungsbogen aus Sanaya Romans “Sich dem Leben öffnen”.
Probier’s aus - es ist wirklich erstaunlich, wie viel Du durch diese vier Schritte bewegen kannst:
Sie können ein Leben der Freude führen
Übungsbogen
1) Notieren Sie sieben Dinge, die Sie gerne tun, bei denen Sie sich wohlfühlen, für die Sie sich aber in den letzten Monaten nie Zeit genommen haben. Das kann alles mögliche sein – in der Sonne liegen, eine Reise unternehmen, sich massieren lassen, ein Ziel erreichen, Gymnastik machen, ein Buch lesen.
2) Neben diesen sieben Punkten schreiben Sie nun auf, was Sie daran hindert, das zu tun – etwas in Ihrem Inneren (z.B. Gefühle) oder etwas Äußerliches (jemand oder etwas, wie z.B. Geldmangel).
3) Wählen Sie nun zwei oder drei Dinge aus, die Ihnen am meisten Freude bereiten würden, und überlegen Sie sich, welchen Schritt Sie tun könnten, damit sich diese Dinge in Ihrem Leben verwirklichen lassen.
4) Tragen Sie auf Ihrem Kalender ein Datum und einen genauen Zeitpunkt ein, zu dem Sie jede dieser Freuden verwirklichen wollen.
Aus “Sich dem Leben öffnen
- Schritte zu persönlichem Wachstum und geistiger Kraft”
von Sanaya Roman (ISBN 3-7157-0098-X)
Ausklang:
Fein!
Das war heute wieder einmal eine richtig schöne Mischung.
Danke übrigens für die Antworten auf meine “CD-Umfrage” von letzter Woche. Wenn alles schön klappt kann es gut sein, daß schon bald die ersten SinnSprüche-CD’s erscheinen. Im Endeffekt ist es nur noch eine Frage der Zeit. Ich halte Dich natürlich auf dem Laufenden.
Zum Schluß noch dieser Beitrag von Melanie K., der sich ganz hervorragend wieder als “Wochen-Motto” eignet:
Was man zum Leben braucht?
Das Gespür zur rechten Zeit
etwas Gutes für sich zu tun
und die Gelassenheit,
sich davon nicht abhalten zu lassen
unbekannt
In diesem Sinne - eine schöne Woche - und…
Gönn’ Dir was Außergewöhnliches.
Du bist es (Dir) Wert!
Die SinnSprüche der Woche - der beliebte Newsletter zum lesen und hören: Unter www.sinnsprueche.de präsentiere ich jeden Sonntag eine kleine, bewußte Sammlung handverlesener “Spruch-Perlen” und tiefer Weisheiten. Zehn Minuten Philosophie für einen guten Start in die Woche…
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Ich freue mich natürlich, wenn Du die "Sprüche der Woche" an Freunde und Bekannte weiterleitest - dies ist ausdrücklich erwünscht… vielen Dank!
© Anton Korduan, www.korduan.de
Tags: Newsletter, Sinnsprüche, Ziel
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